头发自然干vs吹风机吹干中医说吹风机吹头发不好，最好是毛巾➕自然干，头痛的主要原因是洗头后吹风机吹头引起的头风，还不能早上洗，太晚也不行。1. 自然干：看似温和，实则“隐形杀手” 头发长时间处于湿润状态，毛鳞片会持续张开，内部的蛋白质和水分更容易流失，尤其对染烫、干枯发质不友好，易变得毛躁、易断。湿发的毛鳞片结构不稳定，若自然干时暴露在空气中，灰尘、湿气会附着在发丝上，反而增加毛躁感。2. 吹风机吹干：用对是“护发工具”，用错才伤发错误用法（伤发）：风口紧贴头皮/发丝、用最高温档、长时间对着同一处吹。正确用法（护发黑科技）：距离：风口离头发15-20厘米，斜向下吹（顺着毛鳞片闭合方向）。温度：优先用中温档，吹到八成干时换低温档收尾。辅助：先拿干发帽吸干多余水分（不滴水即可），吹发时搭配梳子梳理，效率更高且更顺滑。头发自然干vs吹风机吹干
