我们说站桩对身Ti调节的一个原理，其实就是通过正确的形式。原来身体就好像

随性自由的溪水 2025-11-29 15:37:45

我们说站桩对身Ti调节的一个原理，其实就是通过正确的形式。原来身体就好像一个家，你只要给它一个安静的机会，那些平时在外乱跑的“气”就自己回家了。它汇集成一股暖流，自己会去找那些不舒服、淤堵的地方，像水一样，哪里不通就先往哪里流，根本不用你管。所以它先把那些犄角旮旯的毛病给冲刷干净，然后就回到丹田这个“大本营”里储存起来。等存满了，再从这个中心把能量分发到四肢百骸，整个身体都跟着充盈起来，人自然就舒坦了。

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