湖北知名刑辩律师小区打羽毛球时倒地送医后不幸猝死，年仅43岁，曾在高校执教7年，是学术派律师。 不喝酒，不抽烟，不去嫖，不好色。人生还有什么意义！超负荷的锻炼不一定能长寿，有可能是最致命的一击。 这是一件真实的事件，发生在武汉一小区内，43岁的林辉律师倒在了羽毛球场上，就再也没能起来。永远离开了人世。 享年仅43岁的林先生，正值青春壮年，大好的年华，却因为一场锻炼和亲人天隔一方。大家都认为他平时不抽烟、不喝酒、不应酬，一有时间就去锻炼，所以说锻炼不一定能够长寿。让人想不通的是，还是在打羽毛球这种健康运动中倒下的。 网友说：什么都要适量适当适时，按照自然的规律，结合自身情况。近几年我越来越觉得可以的锻炼和运动都是多余的，过度甚至有害。爱好玩一玩是好的，要把运动健身结合到日常生活中，比如适当的体力付出，包括家务活、日常的行走搬搬扛扛等等。 人要学会认怂，不要硬撑，人到中年，稳住心神，适当运动，多打打太极，保重身体，才是对家人最大的负责！爱护自己，就是帮家人减轻负担。 大家说对不对？
