奉劝大家， 一定， 不要经常 戴耳机 有没有人像我一样，走路、上班、做家务都离不开耳机？但最近刷到的案例真让人后怕——现在越来越多年轻人、中年人因为长期戴耳机，耳蜗毛细胞受损导致听力下降！ 关键这耳蜗毛细胞是"一次性消耗品"，死一个少一个，根本没法再生！咱们总觉得听歌、听小说是小事，却不知音量太大、戴太久都在伤耳朵。 真心奉劝大家遵循60/60原则：音量别超60%，单次佩戴不超60分钟。听力这东西，失去了就再也回不来了，你们平时戴耳机都能坚持多久？耳机 听力危害 保护听力小常识 戴耳机听声音 过度使用耳机 耳机听歌 耳机使用习惯
