奉劝大家， 一定，不要经常戴耳机。 现在出现了大量长期戴耳机导致耳蜗毛细胞受损的案例。 听我一句劝！真别天天把耳机挂耳朵上了！ 现在好多人不管是上班通勤、走路吃饭，甚至工作学习都戴着耳机，要么听歌要么听小说，觉得特方便。可你们知道吗？最近越来越多案例都是长期戴耳机，把耳蜗里的毛细胞给伤了！这玩意儿跟别的细胞不一样，死一个就少一个，根本没法再生，等它受损多了，听力下降可不是小事，到时候想后悔都没辙！ 其实保护听力没那么麻烦，就记住“60/60原则”就行：耳机音量别超过最大的60%，一次戴的时间也别超60分钟。别觉得“我年轻听力好，没事”，听力损伤都是慢慢积累的，等真有感觉就晚了。 你们平时戴耳机一般一次能戴多久啊？有没有试过摘下耳机听听周围的声音？评论区聊聊呗！
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