那句老话是说人是铁饭是钢三天不吃饿得慌 这老话在现代有点不靠谱了 扯远了。 话说回来。 就事论事,要问一日三餐之中应该少吃的是那一餐? 我的体会是晚餐。 吃,是为了补充能量。晚餐后,身体基本处于休息状态,不需要太多能量,如果吃多了,尤其是热卡食物吃多了,会给身体增加负担和毒素,所以少吃比较好。你认为呢?
那句老话是说人是铁饭是钢三天不吃饿得慌 这老话在现代有点不靠谱了 扯远了。 话
文文史万象
2025-11-12 20:25:46
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