想告诉全世界！这碗汤真的巨巨巨好喝！！！
蛋仔的减脂
2025-11-09 00:47:03
吃到撑不到300大卡！
非常简单鲜美的生菜鸡胸肉丸减脂汤！
🥬食材：生菜，鸡胸肉丸，鸡蛋
🥣做法：
1️⃣少油煎个荷包蛋
2️⃣加入适量水煮开
3️⃣放入鸡胸肉丸煮3分钟
4️⃣放入生菜煮至断生
5️⃣最后放盐和味精 胡椒粉 调味即可！
多少次不想做饭的晚上都是靠这渡过的！
刚刚暴食或者很久不掉称宝贝们可以试试！
这次图快手丸子用了现成的鸡胸肉牛筋丸，暴打工艺，鸡胸肉是养殖的冷鲜鸡小胸，还添加了5%的牛筋，Q弹紧实，完全不柴，煮在汤里满足了口感也补充蛋白质[色色R]
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