你有哪些应季养生小妙招?应季养生顺时而为最有效：饮食随季调整，秋食梨藕润燥，冬补

铛当悦影 2025-11-07 11:41:46

你有哪些应季养生小妙招?应季养生顺时而为最有效：饮食随季调整，秋食梨藕润燥，冬补姜枣暖身；作息追着日照走，早睡养气血；晨起轻拉伸，避早晚温差防受凉，小细节护好脏腑。九条养生小技巧养生饮食小窍门

0 阅读：9

评论列表

宝云

2

2025-11-11 22:49

[哭笑不得]

宝云

1

2025-11-11 22:49

[爱心][爱心][爱心]

感谢大家的关注

作者最新文章

1

用假扮乞丐试探妻子也太伤人心了！真心该被珍惜而非考验，看她难过的模样好揪心，好好

2

经常安慰自己的一句话是什么慢慢来，一切都会好的。纵有风雨扰心，亦有暖阳可期，不必

3

食客要店员当场找出

4

《水浒传》中林冲武艺排第几这篇聊林冲武艺的内容，点出他禁军教头的实力（擒扈三娘、

5

这则乌用无人艇袭俄油轮的消息，让黑海局势再添紧绷感。评论区对双方态势、国际反应的

6

三秦大地（陕西）将相故里，(历史名人辈出，含杨虎城、王鼎等将相)友友们，你说我是

7

分享早上的祝福语晨光漫过窗棂，温柔裹着新晨暖意，愿你晨起有清欢，暮落有安暖，日子

8

这西安“第一”羊肉泡馍太有排面！食客拖行李箱来打卡的阵仗够绝，看碗里肉足馍香，隔

9

这片段直接戳中爽点！日本武士嚣张犯我地盘，中国高手利落出手教他规矩，热血又解气，

10

分享早晨问候美好短语晨光漫过窗棂，暖意裹着温柔赴约，愿你晨起有清欢，朝暮皆安暖，

热门分类

社会TOP

1

【深圳家长用视频“复活”27岁女儿三年后官宣迎来新生命】“死亡不是生命的终点，

2

【，当地流传“铜井流金”千年传说】“106岁妈妈让80岁女儿不要太贪玩”引发网友

3

#广东本月将迎5次冷空气#【中等偏弱冷空气再袭粤，气温约降4℃！本月将迎5次冷空

4

12306回应取消靠窗选座

5

#香港大火起火时没有警报#【#香港宏福苑大火中的当事者们#】火灾发生前，11月2

6

【80-300元/小时，“站姐”陪拍火了，有人档期已排到明年！有摄影师呼吁：追求

7

#廊坊拦婚车6人被处罚#【河北廊坊通报“拦婚车索要50条烟”：实为9条，已处罚

8

无期徒刑已经是对涉案者的顶格判罚了。因为我国刑法规定，对犯罪时不满18周岁的未成

9

【广州消防通报沙园地铁站附近货车起火：已扑灭，无伤亡或被困】12月1日，广州市海

10

这事…大家怎么看？

社会最新文章

1

【转发提醒！#本轮流感预计12月上中旬达峰#】近日，中国疾控中心相关负责人介绍本

2

#电动自行车新国标热点追踪#【能否搭载儿童？必须安装金属鞍座？电动自行车新国标热

3

#盘点大厂残疾员工人数##2025国际残疾人日#不止是数字，更是大厂的责任与温

4

12306回应取消靠窗选座

5

【#举报公职人员后喝农药店主去世#知情人：中毒的剂量太大】12月1日，湖南郴州

6

#广东本月将迎5次冷空气#【中等偏弱冷空气再袭粤，气温约降4℃！本月将迎5次冷空

7

这是将近10年前的报道了。看看当前的舆论环境，显然很多网友变得更加不宽容，对吸毒

8

#香港火灾官方调查的焦点与进展#【竹棚、保护网与发泡胶板：香港大埔火灾官方调查的

9

如果班级里一名同学各方面都很优秀，来自十分普通的家庭，但其父亲因违反治安管理处罚

10

#男子酒后智驾被判拘役3个月罚款6千#【#男子酒后智驾被判犯危险驾驶罪#，判处拘