🤔与父母关系的绝望感,最贴切的或许是:
“你的潜意识会指引你的人生,而你称其为命运。”
原生家庭的“命运感”:
与父母的矛盾常让人感到“无法挣脱”,仿佛被某种无形的模式控制——这正是荣格所说的“未被觉察的潜意识”在作祟。那些童年形成的情绪反应、行为习惯,会像程序一样自动运行,让你重复痛苦的互动方式。
📍绝望中的转机——
荣格提醒我们:“命运”是可以被重新解读的。当你开始觉察这些模式(比如“总是激怒父母”“害怕冲突而沉默”),你便有了改变的可能。绝望感往往源于“认为关系只能如此”,而荣格告诉你:看见即自由。
更深层的意义:
与父母的关系困境,可能是你灵魂成长的“暗夜”——“没有痛苦,就没有意识的觉醒。”(荣格)
📍如果此刻需要力量,还可以记住:
“父母是孩子的命运,但孩子是自己的解放者。”(荣格派心理学延伸)
📍“不是所有伤口都需要愈合,有些只需要被看见。”
你并不孤单,这种绝望感是许多深度成长的开端。
光明需要黑暗来彰显它的存在,正如救赎需要罪孽。
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最近在看《自我和解 给曾经受伤的孩子》,读起来有种被陌生人给了一个拥抱的感觉。
书里讲到:“无论过去如何,过去的经历都将变成养分,滋养着我们的人生;做好对今天最好的安排,便足矣。”
它完全没有把原生家庭造成的影响当做“缺陷”、“劣势”,甚至不会让你去改变或者克服自己的敏感,而是引导你接纳自己,一次又一次地告诉你:
不合群没关系,
浪费时间没关系,
做没有意义的事没关系,
不完美也没关系,
做真实的自己就很好。
它以温柔而坚定的语气告诉你,最重要的是与自己和解;它告诉你,每晚入睡之前,都请原谅自己。
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这本讲原生家庭疗愈的书,最让我意外的点是,它竟倡导可以对原生家庭不原谅、不和解~
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📍当自己因为原生家庭的问题而产生不好情绪陷入内耗的时候,不妨来看看这段话,会让你获得一丝丝的平静和力量~~
重新养自己一遍
家庭与自我
用一生治愈童年
人生智慧
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smart is new sexy.
一起加油,共勉之~~
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