说实话，在单位上班就是为了挣钱，为了养家糊口，一定不要把坏情绪带回家。挨了领导批评、受了同事排挤，难免情绪上头，带回家无疑是将一个人情绪叠加给多人，让坏情绪扩大了数倍，这样的负面情绪增长是最没价值的投入。 在单位上班，做好本职工作，其余和自己并没多大关系。同事见面笑笑就行，不深交，少说话，一定不要“交浅言深“；领导批评，听听就行，左耳朵进，右耳朵出，及时删除垃圾，清空脑系，让内心永远保持清静。 写在最后：莫言说过：“在单位里，活得通透的往往是这几种人：准点上下班；不透露个人私生活；不管别人闲事；专心做好自己”。如此，才能做到知行合一，让良好的情绪始终陪伴。
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