快乐的时候总是忘了自己是个病人，难过的时候觉得我是个病人呀！ 不记得什么时候一个医生跟我说，我是抑郁症患者，然后电脑上咔咔咔就开了一大堆药片子，我是谁呀，怎么能轻易就被人主宰了我的命运，你说我病了我就病了吗？于是没有缴费我就跑出了医院，当时觉得，嚯嚯，又省了好几百，差点被榨干了一个月的买菜钱，感觉自己好有成就感的样子。 我不知道医学上是怎么定义抑郁症的，现代人的情绪问题分布面积很大，各种压力，付出所得不成比例，所求甚多的，都会导致各种各样的不开心，可是谁生来就会天天开心呢，人生那么纷繁复杂，总会有一些问题会困扰我们，在没有找到解决办法的时候，心情自然不好啊，所以，在情绪问题出来的关键节点，自我有一个良好的意识和认知，会很大程度上阻挡一些负面的击打。 当然我是承认抑郁症存在的，只是在我们面对负面情绪的时候，能够审视它，分析它，慢慢就会管控它，不会成为它的奴仆，说真的，有很多时候确实会不开心，莫名其妙的不开心，难过，失落，伤春悲秋那种，每当这个时候，我会允许自己难过一会儿，稍后正能量搞起来，听音乐做运动分散注意力，跟积极向上的人聊聊天，或者写点东西发泄发泄，有些人是不得不防的，前脚跟她吐露的心声她会转身宣扬出去，所以我不会轻易的跟人倾诉，尽管有时候很堵得慌，说到这里，真的感谢平台，各种平台，给了我陌生而又熟悉的场地，宣泄并糅合自己的情绪，任何遭遇和经历，想要走出来都是要靠自己，可能这件事情想通了，下件事情又堵塞了，没有关系，不要着急否定自己，当有负面情绪低沉的思想过来的时候，我们就去做一些开心的事，这个时候不要纠结口袋里钱多钱少，因为当你的负面情绪积压太久的时候，是又要花钱又要遭罪的，还会影响到家庭的团结。 所以，无所谓什么抑郁症，我就是在这条路上和医生在抗争，这些年没有吃过一粒药，我会强制自己去开心，去学习，去改变，人生不如意事真的是常八九，不要去责怪自己没有做好，我们的能力所及之处，就是我们最大的荣耀，一定要及时疏通自己的情绪，就像水管里水，通了才不会膨胀爆破。 去做一个我行我素的人吧，记住一句话，跟我没关系！会轻松很多的，加油，我们都会越来越好！
