《黄帝内经》原文:空腹而眠，去肥气而养胃气！意思是说：想要睡个好觉，就...
墨香化
2024-10-12 00:18:55
《黄帝内经》原文:空腹而眠，去肥气而养胃气！意思是说：想要睡个好觉，就要少吃一些，适当的饥饿感不仅能让你睡的更踏实，还能激发身体的自愈力和免疫力！这本漫画版《黄帝内经》通俗，有趣，人人都能看得懂。手把手教你如何根据四季变化，春夏秋冬来调整饮食、作息，从而帮助我们更好地调养身体。养生要顺应天时地利，不然会事与愿违。让我们用传统的方法，向内求，爱自己，养自己吧！
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