🔋三伏天的一些续命行为
祺姬娃
2024-09-25 11:48:28
1️⃣晒背、晒头：
冬天特别怕冷，总觉得风往头里钻。医生说我头风太重了，所以在能忍住的温度下，我都会尽量出门晒太阳。
成功get了油光发亮的小黑皮～
2️⃣艾灸：
三伏天最适合艾灸，在家会给自己灸正面的一些穴位。
但是背后自己灸不到，就买了艾花纪的茉莉红花艾灸贴。贴在大椎和肾俞穴，一边呆在空调间，一边养生。能持续感觉背上腰上温温热热的。加速大椎的血液循环，感觉头都清爽了好多！最近姨妈期，还贴了在肚子上，在空调房感觉小腹温温热热的，应该是女生们在姨妈期zui幸福的感受了吧！
3️⃣针灸
自从因为颞颌关节紊乱找到了我的宝藏针灸医生之后，几乎每周都要去找她扎针。除了几乎治好了我十几年的颞颌关节老毛病之外，还能扎美容针保持美貌！
4️⃣冬瓜苹果祛shi茶
这几天每天都在喝中医张宝旬方子：冬瓜、苹果、生姜（怕上火没有去皮）
非常好喝！爱姜人狂喜！
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