朋友们信我!叶黄素真的不是智商税!
叶黄素真的不要太有用!!!
毕竟现在不是看手机就是熬夜,眼睛的消耗真的非常大,经常容易感觉到眼睛很干很累,牵扯到太阳穴的神经都很痛,眼睛还会泛红流泪
现在吃了两年叶黄素,期间没有再有过之前那种不舒服的情况,现在能感觉到眼睛很轻松,有时熬夜也不会有什么用眼压力,而且还能感觉到眼睛很水润,看镜子眼睛又白净又明亮,属实是意外之喜了
市面上叶黄素的产品看得眼花缭乱,
我也是踩过各种坑之后才选出来这几款叶黄素!
想入手但不知道怎么选择的姐妹可以码住做个参考~
澳佳宝叶黄素
含有10mg游离态叶黄素和2mg玉米黄质,没有其他添加,成分简单干净,淡黄色的压片颗粒,颗粒比较小,很利于吞咽,吃着也没什么多余的味道
优思益叶黄素
蓝紫色胶囊,因为添加了蓝莓成分所以在口感上有淡淡的蓝莓果味,含有10mg游离态叶黄素和2mg玉米黄质,含量温和很适合刚入门的朋友尝试
amerrition叶黄素
个人现在正在用的就是这款,含有20mg共晶叶黄素和4mg玉米黄质,而且还含有透明质酸钠,可以给眼睛补水,大概一周左右就能有明显改善,见效也很快
swisse叶黄素
白色压片颗粒,片剂比较大,建议沿着凹槽大家掰成两半服用,其中含有12mg游离态叶黄素和2.4mg玉米黄质,复配越橘提取物,配料非常干净,效果专一
双心叶黄素
这个是铝塑封版,密封性非常好,而且每一颗都是独立包装,很干净,外出携带非常方便,含有20mg游离态叶黄素和1mg玉米黄质,有外出需求的人可冲
当时选的时候是从品牌力、叶黄素含量、叶黄素成分这几个方面作为考量的
√品牌力:
不是说大陆的不好,只是更倾向于真金白银都花在产品上的品牌,毕竟吃进肚子里,专业的品牌我会比较放心
√叶黄素含量:
中国营养协会的建议是成年人每日的叶黄素摄入量应该在10~40mg之间,以20mg蕞优,多了消化吸收会有负担,少了又没有效果
√技术工艺::
蕞好选择共晶叶黄素,利用率和吸收率都大大提高,其次选择游离态叶黄素,千万注意!不要选择叶黄素酯!!
√易吸收物质:
选择共晶和游离态成分叶黄素的产品会更利于人体吸收哦!




假装好人
码住!