1953年，陈云副总理生病，请求休养。毛主席很是关心，专门去信，教授他养生之道：

毛主席很是关心，专门去信，教授他养生之道：每天用毛巾蘸热水擦身，先热后冷，又冷又热，锻炼皮肤毛血管又收缩又扩张，每擦一次，可经半小时，多至一小时，擦至全身发热，每天一次到两次，擦一两年可收到大效，似可试一试。...