跑马拉松一定要戴乳贴吗?我有同事跑过10个半马,他说从没戴过。全马42公里,跑完
跑马拉松一定要戴乳贴吗?我有同事跑过10个半马,他说从没戴过。全马42公里,跑完要4-5万步,任何一丝丝细微的冲击,重复4-5万次,就是非常严重的。根据他的总结,要想无伤完赛,有几个注意事项: 1、赛前涂凡士林。腋下、胸部...
【乳贴】新闻资讯
跑马拉松一定要戴乳贴吗?我有同事跑过10个半马,他说从没戴过。全马42公里,跑完要4-5万步,任何一丝丝细微的冲击,重复4-5万次,就是非常严重的。根据他的总结,要想无伤完赛,有几个注意事项: 1、赛前涂凡士林。腋下、胸部...
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