【三字令】新闻资讯

《养生<em>三字经</em>》

《养生三字经

《养生三字经》 清晨起,莫慌忙, 伸伸懒腰再起床。床边坐,别着急, 半分钟后再站起。温开水,喝半杯, 血脉通畅最宝贵。大小便,要排空, 清肠排毒垃圾清。吃早餐,很重要, 宜早更要营养好。日出后,晨练宜, 空气新鲜利...