现在还有来访以为咨询就是“我说问题,你给答案”,但真实的咨询过程,根本不是这么简单。
我接过一个案例,女生一上来就说:“老师你告诉我,他还爱不爱我?”
她以为答案只有两个字,爱,或者不爱
但当我们往下聊,她才发现问题根本不在这
两个人吵架的模式、她的情绪表达、他的回避方式、以及双方家庭的介入,早就把关系结构拧成了一团麻
真正的咨询,是拆结构的过程
先把情绪扒开,再把关系里的权力、需求、恐惧一点点拆出来
很多人聊到一半会突然沉默,因为第一次看清原来自己一直在重复某种模式
所以咨询从来不是“求答案”,而是“看清局”
看不清结构的人,只会在同一段关系里反复撞墙,换十个人都一样
能把关系的底层逻辑拆开的咨询,本身就是稀缺能力,要是不想再在同一个坑里反复摔,早点把局看明白,比盲目耗几年时间划算得多