有人说喝茶能治病,我觉得不能全信,但也不能完全不信。 从科学研究来看,喝茶确实有

有人说喝茶能治病,我觉得不能全信,但也不能完全不信。 从科学研究来看,喝茶确实有不少益处。中国农大研究指出,茶叶里的多酚类物质能抗氧化、清除自由基、延缓细胞老化。超10万人的跟踪调查显示,常喝茶人群血脂水平明显低于不喝茶的,低密度脂蛋白平均下降约12%,患消化系统和肺癌风险低18% - 25%。而且每天饮茶30分钟内可促进脂质代谢,长期坚持能降低心血管疾病风险15% - 20%。 不过,喝茶也得适量。像门诊那个中年患者,担心喝茶喝出心脏问题,但其实他喝得不多还是淡茶,适量饮茶对血管有好处。所以,喝茶能辅助改善健康,但说能治病就有点夸张啦。

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