44岁Ella演唱会的一个动作，直接吵上热搜第一。 西安站巡演现场，她穿露腰黑挂脖上衣，马甲线已经很明显。 当场演示瑜伽真空腹技巧，腹部猛地凹陷，肋骨轮廓清晰可见，还特意重复了两次方便全场观众看。 她平时常年坚持12-3-30健走和力量训练，体脂率只有16.7%，本来就是想秀下自己的健身成果。 有人夸她核心力量拉满是真自律，也有人看了觉得胃疼，怕她太瘦，质疑是传递畸形审美。 其实真空腹是高阶健身技巧，靠的是横膈膜和腹横肌控制，根本不是饿出来的，也不适合普通人盲目模仿。 你能接受明星在舞台上秀这类极限健身动作吗？
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![一看肖战穿什么，用什么，吃什么，小飞侠就一定要抢同款，一到健身，就不跟了[笑着哭]](http://image.uczzd.cn/625025310389294903.jpg?id=0)
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