都说病从口入，其实吃对食物也能养肺。激发肺部自愈，有些食物可不能少。 像豆类、蔬菜和水果这些高膳食纤维食物，能促进肠道蠕动，助力营养吸收，像豆腐、黑豆，多吃对病情恢复有帮助。低脂肪食物也很关键，要远离饱和脂肪酸和反式脂肪酸高的食物，瘦肉、鱼类和橄榄油是不错之选。 富含维生素的柑橘类水果、深绿叶菜和坚果，能保护肺部健康。蛋白质也得摄入，但别过量，鱼、鸡胸肉和豆类是优质来源。还有全谷物，燕麦、全麦面包、糙米能提供能量和营养。不过要记住，食物不能替代治疗，有不适还是得及时就医。
糖尿病最怕这5种蔬菜，不吃药也能降血糖？别再让父母受骗了很多老人一查出糖尿病
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