减肥就是管住嘴,迈开腿,昨天特别成功,比前天瘦了一斤。 昨天早饭吃了两个鸡蛋,一

奇妙白云 2026-03-06 12:55:17

减肥就是管住嘴,迈开腿,昨天特别成功,比前天瘦了一斤。 昨天早饭吃了两个鸡蛋,一碗小米粥。 中午在女儿家,看着他们都吃饭包,我都流口水,但是还是板住了,没吃! 中午吃了半个猪蹄,下午三点四十,吃了七个小柿子。 晚上啥都没吃,还出去做了一个小时的健身操。 八点的时候,饿的我都不行了,总想吃东西,我老公劝我,别饿坏了,就别减了,也没胖到不能要,就吃点东西吧。 我还是忍住没吃,减肥需要毅力。 今早量体重,我差点笑喷,71公斤,比昨天直接少了一斤!

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