过了六十，真是觉得身体经不起折腾了。别总想着吃这补品那保健品的，我琢磨着，管

行者无疆情感啊 2026-03-06 12:15:35

过了六十，真是觉得身体经不起折腾了。别总想着吃这补品那保健品的，我琢磨着，管用的就几句话：少熬点夜，少生点气，别瞎琢磨没用的；多出去走走，多睡个安稳觉，让自己开心点。身体舒坦了，日子才能顺顺当当，其他的都次要。好好对自己，比啥都强。

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