1型糖尿病患者运动可得多注意。运动前，先测下血糖，要是血糖太高或太低都别运动。血糖高时运动，可能加重高血糖，甚至引发酮症酸中毒；低血糖时运动，可能导致昏迷。 运动前还得根据血糖水平调整胰岛素剂量，或者适当补充碳水化合物，毕竟运动能降血糖。 选运动方式和强度也很关键，别剧烈运动，有氧和无氧运动结合最好。运动时留意身体反应，感觉不适就赶紧停。另外，为避免血糖波动大，锻炼最好在餐后进行。要是血糖＞14 - 16mmol/L等情况，就先别运动啦。
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