人最迷茫的时候，读书、赚钱、独处是三剂良药。我三十岁时，辞职、失恋、身体出问题，整个人陷入迷茫。找人倾诉、借酒消愁都没用。 后来我开始读书，每天30分钟，心理学、传记等都看。我发现不止我会焦虑，厉害的人也有狼狈时刻，心安定了，人就不慌。 赚钱也很重要，它能治好玻璃心。迷茫时别给自己定大目标，从最小的事做起，用成就感攒力量。 独处也必不可少，给自己时间思考，接纳现状，停止内耗，降低期待，慢慢重启生活。
人最迷茫的时候，读书、赚钱、独处是三剂良药。我三十岁时，辞职、失恋、身体出问题，
天曼论小姐姐
2026-03-02 15:54:41
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