“喝水、睡觉、尿尿！”—治病良方！ 我的父亲是个医生。我小时候有个头疼脑热时，他

“喝水、睡觉、尿尿！”—治病良方！ 我的父亲是个医生。我小时候有个头疼脑热时，他给检查一下后，给我开的药方往往是：“喝水、睡觉、尿尿。”。具体就是多喝水，多休息，多排尿。不懂医的母亲对此很有看法，所以，有时我发烧感冒，她就偷偷带我去找别的医生看病，但毕竟次数很少。 由于父亲的“良方”，我小时候很少因为头疼脑热而打吊瓶，近乎没有。后来，离开父母身边在外面上学、工作，遇到头疼脑热或身体有点不舒服，我仍然习惯性地使用“喝水、睡觉、尿尿”这个处方，也经常见效。 再后来，通过电视、网络渠道，我才了解到多喝水、适当休息、排尿，是身体自我修复、自我调节的重要途径，父亲的处方是有科学的依据的。 最近在网上搜索了一下，AI 告诉说：成年人每天应该喝 1700 毫升的水，不含从饭菜中摄入的水分。 年前，去父亲的墓地去祭奠他，我对儿子说起了父亲当年让我多喝水的事，叮嘱他平时也要多喝水。我叮嘱儿子的时候，老父亲那亲切、慈祥笑容，又浮现在我脑海里。