8个月，从52公斤瘦到44公斤，叶舒华对自己下手有多狠？ 每天热量控制在120

妍芳趣聊体育 2026-03-01 17:06:12

8个月，从52公斤瘦到44公斤，叶舒华对自己下手有多狠？ 每天热量控制在1200卡，主食就是黑咖啡、水煮蛋和鸡肉沙拉，严格断掉所有精致碳水。这么做的目的只有一个：追求最佳上镜状态。 一边是为工作极度自律，另一边却是出了名的“不装”。别的艺人出门口罩帽子焊死，生怕被认出来。她倒好，素颜逛街，大方面对镜头，完全没在怕的。 从拿下阿玛尼底妆大使，到首登伦敦时装周，再到带领(G)I-DLE成为首个登上台北大巨蛋的韩国女团。她甚至公开说，当演员是“进棺材前一定要实现”的梦想。 真正的松弛感，不是什么都不在乎，是清楚知道自己要什么，然后拼尽全力。

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