能改变自己的只有自己吗？我觉得大差不差。就像我之前想减肥，身边人劝破嘴皮都没用。

天曼论小姐姐 2026-03-01 15:55:44

能改变自己的只有自己吗？我觉得大差不差。就像我之前想减肥，身边人劝破嘴皮都没用。直到有天我照镜子，被自己臃肿的身材吓到，这才下定决心改变。制定计划、控制饮食、坚持锻炼，过程中没人能替我动。一开始很难，想放弃的时候只能自己给自己打气。后来成功瘦下来，才明白只有自己有这个动力和毅力去改变。外界的影响只是辅助，真正推动自己向前的，还得是自己内心的那股劲。

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天曼论小姐姐

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