“太可怕了！”郑州，一男子在上厕所时，突然感觉肛门剧痛，还出了血。岂料！回头看时，竟然有一段肠子从肛门里掉了出来，而且长达整整13公分！最后，肛肠科医生的一句话让不知原因的男子瞬间清醒。网友：“太牛了，蹲两个小时怎么做到的？” “疼死我了！”正在上厕所的小周，突然发出一声惊呼。这是发生在郑州的真实事儿，就在最近，33岁的小周像往常一样躲进厕所，本想好好放松一下，没想到意外突然发生。他正蹲在马桶上刷短视频，没一会儿就感觉肛门传来一阵剧烈的疼痛，疼得他浑身一僵，紧接着又发现，肛门处有血渗出来，黏在裤子上，看着特别吓人。 小周当时就慌了，赶紧想站起来，可刚一动，疼痛就更剧烈了，他下意识地回头一看，瞬间吓得浑身发冷——竟然有一段肠子从自己的肛门里掉了出来，软软的，还带着血丝和黏液，他用手大概量了一下，足足有13公分长。他从来没遇到过这种情况，吓得手足无措，连动都不敢动，生怕肠子再掉多一点，也怕自己一动就会更疼，只能赶紧掏出手机，让家人赶紧送他去医院。 家人赶到后，看到小周的样子也吓了一跳，小心翼翼地扶着他，赶紧开车送他去了附近的医院肛肠科。接诊的医生一看到小周的情况，就立刻判断出这是严重的直肠脱垂，而且已经到了三度，是最严重的一种。医生说，裸露在外的肠道组织已经严重水肿，表面还布满了黏液和血丝，要是再耽误时间，稍微一碰就可能引发感染，甚至导致肠管坏死，到时候就更麻烦了。 医护人员赶紧给小周做了紧急处理，清洗肛门周围的血迹和黏液，进行止血和消肿，等到小周的病情稍微稳定一点，就安排他住院接受系统化治疗，目前小周还在医院进行保守治疗，要是保守治疗效果不好，症状反复，就需要做手术修复受损的组织。 小周躺在病床上，一直想不明白，自己平时身体好好的，怎么会上个厕所就把肠子蹲出来了。他告诉医生，自己平时没什么大病，就是有个习惯，每次上厕所都要带手机，蹲在马桶上刷短视频、看直播，有时候没有便意，也会躲进厕所，就想安安静静待一会儿，享受一下独处的时间。他说，自己单次如厕的时间基本都在一个小时左右，有时候刷得入迷，最长能蹲两个多小时，他一直觉得这没什么，就是个放松的方式，从来没想过会伤身体。 肛肠科医生听完他的话，说了一句话，让小周瞬间清醒过来，也满是懊悔。医生说，他这直肠脱垂，根本不是突然发生的，就是长期久蹲厕所、长时间刷手机导致的，没有其他别的原因。医生解释说，人在蹲厕所的时候，腹腔压力会自然升高，要是长时间保持蹲姿，腹腔压力就会一直居高不下，盆底肌就像一张“吊网”，承托着直肠等脏器，长期被高压压迫，这张“吊网”就会慢慢松弛、受损，固定直肠的韧带也会变得松弛，时间长了，直肠就无法被固定在原来的位置，慢慢向下移位，最后就从肛门里脱了出来。 医生还说，小周的情况已经很严重了，三度直肠脱垂意味着直肠和部分乙状结肠都脱了出来，长度超过10公分，要是不及时治疗，以后哪怕是咳嗽、打喷嚏，稍微用一点力，肠子都可能再次脱出来，严重的时候还会导致肛门失禁，连大便都控制不住，而且长期脱出的肠道容易受到摩擦，引发感染、糜烂，甚至坏死，到时候不仅身体痛苦，还会影响正常的生活和社交，让人陷入心理和身体的双重困扰。 小周听完医生的话，肠子都悔青了，他从来没想过，自己一个不起眼的小习惯，竟然会酿成这么严重的后果。他说，以后再也不带着手机上厕所了，也不会再久蹲，只要解决完生理需求，就立刻起身，再也不拖延。 这件事曝光后，很快就在网上引发了热议，很多网友看到后都惊呼“太可怕了”，还有不少网友留言说“蹲两个小时怎么做到的”，大家都没想到，上厕所久蹲竟然会有这么大的危害。其实，现在很多人都有和小周一样的习惯，上厕所必带手机，刷视频、看消息，不知不觉就蹲了半个多小时、一个小时，大家都觉得这是小事，却不知道，这种看似无伤大雅的习惯，正在慢慢伤害自己的肛肠健康。 医生也借着小周的案例，提醒大家，长时间蹲厕所，除了会导致直肠脱垂，还会阻碍肛周静脉回流，诱发痔疮、肛裂等肛肠疾病，这些疾病又会进一步破坏肛周的支撑结构，形成恶性循环，越拖越严重。而且，久蹲还会影响血液循环，对于有高血压、心脏病等基础病的中老年人来说，还可能诱发血压升高、脑供血不足，甚至引发心梗、脑中风等危险情况，在公共厕所久蹲，还可能接触到大肠杆菌等致病菌，增加感染的风险。
