我，20年皮肤科医生，睡前只用9块钱的凡士林。 花了上千块，你的脸还是反反复复干痒、泛红？别再瞎折腾了。皮肤科的护肤逻辑，就两字：减法。你那套复杂的流程，正在悄悄毁掉你皮肤那堵“墙”。 今晚洗完脸，什么水乳精华都别碰。直接挖一点凡士林，在手心搓到透明，然后薄薄按压上脸。就这一个动作，坚持三天，你会发现脸蛋又软又亮，比任何急救面膜都管用。 早上起来，用温水泼几下脸就够了，千万别再用洗面奶。但防晒是死规定，就算你在办公室靠窗坐着，紫外线照样穿透玻璃把你晒老，让你花的抗老钱全打水漂。 记住，皮肤那堵“墙”没养好前，任何美白、抗老都是加速烂脸。你爱天天敷的面膜也赶紧停下，一周两次是上限，敷多了只会把皮肤泡成敏感肌。 真正的好皮肤，不是靠钱砸出来的，是靠脑子养出来的。
