我滑了20多年雪。。。每当看滑雪教练教初学者“动作”的时候，我就知道，一个漫长的骗钱流程开始了。。。1我虽然是北京人，但是父母上山下乡，在关外的冰天雪地白山黑水也呆过，所以我从小就熟悉冰，雪，山。无论是雪橇，冰刀，冰嘎。。。所以在所谓现代化的雪场，套上双板的第一趟，我就学会了侧身刹车。很快去了日本，换单板，park 胆子最大的时候，可以跳 12 米。。。2因此我知道而无论双板，还是后来我滑了 20 多年的单板，本质上，这是一个重心，身体和惯性控制，延迟预测的游戏。“动作”其实在初学者阶段没有太大意义，也未必需要标准。所以你滑雪第一个应该学习的，实际上是对自己身体的状态速度建立一套正确的预测机制。。。能感知重心，能预测反馈，能知道最坏的情况怎么应对。所以在日本，教练首先教的是如何上护具，以及如何在各种情况下正确的摔倒。第二步，其实是习惯延迟。冰雪动作的反馈不是即时的，你处理问题需要提前量，动能转换也需要过程。第三部，其实是提高速度。很多高手看起来毫不费力的动作，其实并非他们做的多对。。。仅仅是因为他们够快，所以够稳定。3基本上这三关过了，后面才是动作的领域。。。而很多人小时候没有接触过冰雪和大山，大脑没有建立起这套预测的模型，对自身姿态和重心有误判，预测失败心里恐慌，于是过度用力，速度慢稳定性差。。。就陷入了恶性循环。解决方案就是先学会摔，保住低线是别搞成 21 天从入学到入院，然后多滑，多试，多想。思维建立起来了，身体的控制才能跟上，胆子才能加大，稳定性和流畅性自然随之而来。4所以每次在雪具店看到小白跟那试冲锋衣，我都想说，有那个钱，买套顶级的护具不好吗。。。但是又一想，这么一来，经济不就不好了吗。。。还是让他们先绕路交学费吧挺好的。
