看到程序员猝死的新闻，手都在抖。32岁，周末晕倒就再没醒来。最让我破防的是，他妻子说，抢救时他被拉进了工作群，人走了8小时，还有同事发消息来：“麻烦把这个改一下。”真的，眼泪一下就出来了。 他妻子每晚九点多都要看他车子定位，如果还在公司，就知道他又被工作“麻痹”了。这哪是工作，这是吞掉生活的怪兽啊。 更心寒的是后面。公司申请了工伤认定，但争论焦点是：居家办公算不算“工作岗位”？法律要求家属举证，要OA记录、聊天记录……人都没了，还要自己证明“自己在工作”。 我们这行，超八成人在加班，很多人加班根本没补偿。现在连“非即时响应式加班”——就是那种下班后微信群里随叫随到的“隐形加班”，都很难被法律承认。你平时拼命留下的聊天记录，可能就是最后帮家人维权的唯一证据。 行业里有个很变态的“陪加班”文化，领导一句“跟兄弟们一起扛”，就成了道德绑架。你不加班，就是不上进。35岁以上的程序员只剩15%，不是技术不行，是身体真的扛不住了。 自己花钱买手机办网络，结果成了老板的24小时工作安排机，最后竟可能变成自己的催命符。这到底图什么？ 借着这事，大家一定了解一下去年11月的新规（《工伤保险条例》意见三）。里面有两点很重要： 第一，“工作时间”和“工作场所”范围大大扩展了。不只是朝九晚五和办公室，单位安排的远程办公、加班、临时任务都算。“工作场所”也包括居家、外勤、甚至在路上的移动空间。关键是看伤害和履行工作有没有因果关系。 第二，明确了居家办公可以认定工伤。只要你能拿出充分证据——比如单位安排远程办公的通知、系统打卡记录、工作群聊天、任务邮件——证明你当时确实在因工作而忙碌，就不能因为“在家”就否定工伤。当然，偶尔回个微信可能不算，但如果长期、高强度地在家处理工作，明显占用了休息时间，那就该算！ 说白了，新规在向现实靠拢：工作已经无孔不入地侵入了我们的生活，法律的保护也该跟上。 打工人真的要学会保护自己。该留的记录要留，该拒绝的无意义加班要拒绝。善良要有底线，别让“好说话”成为被透支的理由。 我们努力工作是为了更好的生活，而不是为了毁掉生活，甚至丢掉生命。希望这样的悲剧，能少一点，再少一点。也希望大家都能知道，当你被迫把家当成第二个工位时，法律或许正在为你撑腰。
