人正常要睡几个小时： 1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时 3岁能睡1

梦菲情感文案 2026-01-19 13:55:38

人正常要睡几个小时： 1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时 3岁能睡12个小时 4-7岁能睡11-12个小时 8-12岁能睡10个小时 13-18岁能睡9个小时 18-40岁能睡7-8个小时 40-50岁能睡6-7个小时 50岁以上能睡4-6个小时

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