从昨天开始，大连地区开始降温。我看了一下天气预报，近期的白天温度，都徘徊在零下6至9度，夜间最低可达零下14度。 这样的天气，在我们这边可以算做是极寒的天气了。因此，为了抵御寒冷，我把所有防寒的衣裤鞋帽都配套到位。我要走出家门去球馆，迎接寒冷，进行自我挑战。 其实，在这样寒冷的天气里，对一个72岁老人的我，可以完全有理由猫在23度温暖家里不出门。可是我这个人，多年养成的习惯就是改不掉。不管是刮风下雨，天寒地冻，只要身体状况允许，我就会坚持去球馆晨练，决不懒床。 我一直坚持认为，人的一生未必会荣华富贵。但是，必须有个好身体，尤其是到了人生晚年，没有一个健康的身体，绝对不行。自己受罪不说，还会连累家人。 所以，我必须坚持自律，活的健康，活的舒心，每天都有好心情。
