1月12日，于正，三个月瘦了三十斤！ 分享健身日常，每天一个半小时空腹有氧 1天

外特徐百 2026-01-13 00:40:14

1月12日，于正，三个月瘦了三十斤！ 分享健身日常，每天一个半小时空腹有氧 1天2餐，先菜后肉再碳水，凌晨12点睡觉 看完我觉得他还是蛮有毅力的，最近看很多人在考古《美人心计》，那时候的于正真的是圆乎乎的，跟现在不说判若两人，也是差距很大，时代在进度，他有种越活越年轻的感觉，以前有点不太修边幅，也不太在意自己的外在形象，现在隔三差五说自己是帅哥 昨天还乐呵呵的分享有人跟拍他进健身房，看网友的评论给我逗笑了大半天！ 以后于正就是欢娱一哥……

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