白开水是基础，出汗多或口渴明显时，选带少量电解质的饮品更合适。

云崖览绝壁 2026-01-11 09:41:29

白开水是基础，出汗多或口渴明显时，选带少量电解质的饮品更合适。

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云崖览绝壁

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