晒图笔记大赛童年犯错若常受苛责，内心可能留下一个恐惧被否定的“内在小孩”。成年后

饮者流明 2026-01-11 07:25:06

晒图笔记大赛童年犯错若常受苛责，内心可能留下一个恐惧被否定的“内在小孩”。成年后，我们需主动以“没关系，你已经很努力了”来安抚自我，以弥补曾经缺失的情感支持。

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