徒步小白想尝试第一次户外徒步，应该如何规划和准备？ 周末朋友们总约着去爬山，看他

徒步小白想尝试第一次户外徒步，应该如何规划和准备？ 周末朋友们总约着去爬山，看他们发的朋友圈觉得很有意思，也想尝试一下亲近自然。但从来没有过户外徒步的经验，不知道该从何开始。是直接找个成熟的路线跟着走，还是先从装备买起？去网上搜了一下，各种背包、登山鞋、冲锋衣看得眼花缭乱，预算有限，不知道哪些是必备的，哪些可以先缓缓。对于路线选择也很迷茫，是该先挑战难度低的郊野公园，还是可以直接尝试一些入门级的野路？最担心的还是安全问题，万一在山上遇到什么突发情况怎么办？想听听有经验的徒步爱好者们，给一个明确的入门指导和避坑建议。------------------------------------ 小白尝试户外徒步，先找一周边人往返一日时间段难度不高的线路走走，装备可先装备登山鞋和登山杖，先尝试一下自己的体力在长时间的支持。学习用登山杖，一般来说我认为登山山最好穿高帮的登山鞋，这样不容易扭伤脚，但难度轻的可用运动鞋。然后你可以尝试速干衣的穿配了，当你觉得体能可以了，就可以尝试两日一晚的住帐篷野外的户外了，那你就得考虑背包与帐篷睡袋还有炉头等了，然后看你所去地带的气候了，热带，一般速干衣裤，再加一件单冲锋衣就可以了，温带，速干衣裤，抓绒，冲锋衣，速干内衣等，寒带，速干内衣裤，速干衣裤，冲锋衣裤，羽绒衣裤，美丽努袜，雪套，墨镜，帽子等等，恭喜你，正式进入无底洞户外。