1.6岗什卡已回，详细攻略如下 岗什卡三峰海拔不高是旅游爱好者登山探险的理想场所，亦可作为登山、山地纵走的训练基地。 . 徒步里程14KM 最高海拔5005M 线路强度：☆☆☆ 最高爬升：900M 徒步季节：全年路线 积雪季节：11月-05月 适合人群：16-60周岁，身体健康，有高原徒步经验的户外爱好者，能单日徒步10公里以上者，基本上满足岗什卡雪峰登山的体能需求。 . 💡day1：今日全国各地的队友将来西宁集合，统一入住我俱乐部安排的酒店，古时夏都的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“高原明珠”啦！如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的西宁。还可以自行安排在西宁市区的旅游活动，推荐游玩地点：塔尔寺、西宁熊猫馆、麒麟湾、南山公园等。美食推荐：手抓羊肉 ，炕锅羊排，牛肉干拉等等。 💡day2：早餐后9：00从西宁出发前往七彩冰瀑布，中途在门源县青石嘴吃午餐及购买路餐补充物资。七彩瀑布游玩之后开始徒步前往岗什卡雪峰登山大本营，（全程徒步3.5公里，爬升600米左右）到达大本营稍作休整，向导开始教学攀登所用到的技术装备（安全带，冰爪的调试、冰镐制动以及各种应急情况的处理方式）安排大本营的晚餐和床铺。 💡day3：岗什卡三峰于凌晨3点起床，4点出发从大本营出发，关门时间为冬季6小时，夏季5小时。冬季天气稳定，向导根据距离冲顶距离并评估风险后可适当延长关门时间；夏季下午多为雷暴雨雪天气，时间将严格控制，以便队员安全返回大本营！登顶成功后拍照打卡留恋下撤回大本营，随后下山回到七彩瀑布乘车返回西宁。 . 💪晚上返程记得早点下山，提前跟司机约好时间，直接去高铁站就行。时间充裕的话，顺路去西宁搓一顿炕锅羊肉再回兰州，完美收尾！ *照片均为我们自己拍摄请勿盗用 岗什卡 岗什卡三峰 岗什卡主峰 岗什卡5005 极限运动体验 雪山攀登 户外登山徒步 徒步路线推荐
