主播不是运动员，但悠悠这状态，妥妥的“运动损伤”级别了。 一年200+场直播，这强度比NBA背靠背还离谱。 独自带娃就是7x24小时无休的“家庭总决赛”，她这赛季战绩是“工作家庭6胜0负”，但代价是血条见底、嗓音和容貌数据双双下滑。 《健康报告》里60%主播有恙，这就是整个行业“不设负荷管理”的恶果。 平台算法和家庭责任像两个不停索要上场时间的“教练”，把核心球员往死里用，结果就是“核心肌群”严重劳损。 给平台和MCN的“教练组”喊话：别再假装看不见！ 保护你们的“头部资产”，立刻建立“健康红绿灯”制度，对直播时长和强度进行“技术性轮休”。 否则，下一个因“过度疲劳”而赛季报销的顶级主播，就在路上。 主播生态观察 职场过劳现象 平台责任边界
