看到佟丽娅的腿，我才明白“白幼瘦”的审美有多廉价。 以前的女明星，拼的是谁更瘦。

旺仔星小球 2026-01-06 09:46:15

看到佟丽娅的腿，我才明白“白幼瘦”的审美有多廉价。 以前的女明星，拼的是谁更瘦。 现在的女明星，拼的是谁更有劲儿。 2023年，中国女性健身人群占比46%。 力量训练成了25-35岁女性的首选。 深蹲、硬拉。 这些曾属于男性的器械，现在成了女性的武器。 运动医学证实，力量训练能提升骨密度。 30岁后的美，是能撑住事儿的身体。 这不是单纯的瘦。 这是掌控人生的底气。 当力量成为新的性感，你还会只盯着体重秤上的数字吗？

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