三个月瘦36斤，我靠的就是黄芪水的三种喝法，祛湿掉秤两不误！以前我158斤卡了大

欢迎来到我的直播间息 2026-01-05 23:47:34

三个月瘦36斤，我靠的就是黄芪水的三种喝法，祛湿掉秤两不误！以前我158斤卡了大半年，节食、跑步都不管用。后来发现了黄芪水的秘密。晨起空腹喝，抓5 - 8克切片完整、有豆香的黄芪，加半碗清水煮10分钟，或开水冲泡焖5分钟。我喝了6天，早上脸就不肿了，1周轻了2斤，肚子也不胀。餐前半小时喝也有妙用，能管住嘴少吃。湿气重代谢慢的友友，不妨试试这黄芪水喝法，一起变瘦！

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