u23国足U23亚洲杯国足 U23国足阿联酋备战细节到位 今日转战利雅得冲刺当地时间1月2日上午，中国2003年龄段U23国足来到训练场地进行恢复性训练。这也是球队在阿联酋的最后一堂训练课。下午，球队原地休息并收拾行李。3日上午，球队从拉斯海玛酒店出发前往迪拜，乘坐中午的航班飞往利雅得。球队在抵达利雅得后将继续安排留在酒店内原地休整。从4日开始，球队将转入赛前备战阶段，为8日与伊拉克队的首场小组赛进行最后冲刺。安东尼奥每堂训练课前给队员讲话.jpg①俱乐部提供主场地U23国足一行是去年12月18日结束了在肇庆为期10天的体能储备后转道广州飞往迪拜的，然后乘坐大巴来到拉斯海玛。记者曾撰文提及，选择前往拉斯海玛而不是留在迪拜，最主要还是从经费角度考虑，毕竟目前阶段在迪拜的各种消费都相对较高，而拉斯海玛尽管距离迪拜只有100多公里，但整体消费要低很多，最为关键的是，这里的训练条件等并不比迪拜差。1-U23国足在拉斯海玛体育文化俱乐部进行备战.jpg实际上，拉斯海玛当地的唯一一家俱乐部——“拉斯海玛体育文化俱乐部”此次专门将俱乐部原一线队的主场场地专门供中国队使用，应该说显示出了足够的诚意。而且，俱乐部距离U23国足下榻的酒店不远，球队乘坐大巴10分钟左右就可以抵达训练场地。加上周围的环境比较安静，不像迪拜有那么多旅游景点可以游玩，所以比较适合像中国队这样即将参加大赛的队伍进行潜心备战。这家俱乐部成立于1965年，拥有完善的硬件设施，除了主球场之外，还有四块符合标准的场地，包括一块人工草坪，此外还有专门供换草坪使用的草场。而且，俱乐部驻地的环境相当不错，远处是群山，翻过山就到了阿曼。先前，俱乐部的一线队参加阿联酋的第三级别联赛，但数年前因各种原因已宣布解散，目前仅保留了青少年梯队。这也就使得一线队所使用的主体育场可以提供给中国队日常训练所使用。2-拉斯海玛一线队的主场场地供中国队日常训练使用.jpg4-俱乐部场地的草坪质量相当高.jpg球队来到阿联酋后，主教练安东尼奥安排的训练量相当大，前一阶段都是一日三练。早晨9点半就开始第一堂训练课，而且专门安排在俱乐部内的健身房内。健身房设施较齐全，且规模不小，正好可以满足安东尼奥训练的要求。在健身房训练结束后，队员们直接步行来到场地，展开有球训练或技战术演练。随后，全队乘坐大巴返回酒店休整。下午四点左右，球队再度来到训练场地继续展开第三堂训练课。5-俱乐部配有专门的健身房，且各种设施齐全，中国队队员们几乎每天都会到这里进行训练-.jpg6-队员们在踩单车.jpg7-王钰栋在进行上肢力量训练.jpg对球队来说，到海外训练最看重的就是训练条件。拉斯海玛各方面条件都很不错，所以球队上下对这里的训练效果还是比较满意。这其中，尤其是健身房内各种器械的配备，比较符合安东尼奥的胃口。由于安东尼奥比较强调身体对抗、日常训练注重身体与力量训练，拉斯海玛俱乐部内的健身房就在训练场地边上，这也省却了诸多不必要的麻烦。球队在体能教练的指挥下，进行各种身体与力量训练。像2日最后一堂训练课属于赛后第二天的恢复性训练，队员们还被安排进健身房先进行半小时的身体训练。这样的安排某种程度上也是符合现代足球发展趋势与特征的，而且也正好是针对中国球员的薄弱项。②备战工作抓细节化应该说，U23国足此番的备战情况还是相对较理想。当记者见到主教练安东尼奥时，后者也表示，对球队这次的备战工作比较满意。除了训练的硬件条件之外，恐怕让安东尼奥感到满意的还是球员的伤病康复情况。从去年12月初队伍刚刚集中时，U23国足中的几名伤兵还是让人感到比较担心，尤其是后防线上的刘浩帆、彭啸等人。这也是缘何球队在公布集训名单时会在后防线多征召了几名球员，就是担心几员伤兵无法在大赛前及时康复，以便随时做好入替的准备。但这段时间以来，几名伤兵的恢复情况还是比较理想。像队长刘浩帆，在去年11月的熊猫杯赛最后一轮比赛中受伤后，初步检查至少需要8到12周才能全面康复。这就意味着刘浩帆将缺席本届U23亚洲杯。但作为球队后防线上的核心，刘浩帆之于队伍的重要性不言而喻。所以，队伍及国管部专门联系协调专家资源安排刘浩帆再次全面进行检查，并随即展开特殊治疗。在球队集中后，刘浩帆也赶到球队，在康复师的单独指导下进行康复训练。目前，刘浩帆已展开有球训练，虽然触球时还有些隐隐作痛，但自信应该可以赶上8日开始的第一场小组赛。如果刘浩帆真的能够出现在对阵伊拉克队的阵中，意味着刘浩帆从严重受伤到出场参赛前后就只花了七周半时间。这较最初的诊断康复时间大大提前了。8-刘浩帆在单独进行康复训练.jpg而像彭啸在全运会期间受伤，并错过了熊猫杯的比赛，在来到球队后也是在康复师的指导下单独进行特训，在对阵伊朗U23队的热身赛中已经首发出场。这同样说明目前队伍中医疗保障方面的工作是相当有成效的。再譬如说，本届U23亚洲杯将使用卡尔美提供的专用比赛用球。在亚足联官宣后，中国队在第一时间就拿到了比赛用球，从去年12月的肇庆备战开始，球队就开始使用正式用球进行训练。球队来到阿联酋后，当与吉尔吉斯斯坦进行热身时，吉尔吉斯斯坦方面依然还在用世预赛18强赛时的比赛用球进行训练；而伊朗队与中国队热身前也发现了中国队的用球与自己的用球不一致，专门来询问中国队是什么情况，然后临时从中国队借走了10个用球进行赛前适应训练，比赛时也是使用正式用球进行比赛。9-中国队最早使用上了本届U23亚洲杯的比赛用球.jpg类似这样的小细节，其实都反映出这次中国队备战的用心。或许，中国队的大赛成绩未必像外界所期待的那样理想，但从队伍的准备来说，各方面的工作与准备还是比较细，不能仅仅因为成绩不理想而全盘否定。③转战日首个休息日当然，相比而言，唯一的缺陷就是饮食习惯问题。毕竟，中国队此番来到西亚，饮食习惯差异很大。最主要是，拉斯海玛酒店的厨师是印度人，一日三餐除了早餐之外，做的东西基本大同小异，只有鸡、鱼、牛羊肉，完全不像中餐那样可以变着法子换花样。所以，队员们刚到阿联酋时，前面几餐还能够吃下去，等时间稍长，自然就感到“倒胃口”。另一方面，拉斯海玛当地的中餐馆不多，而且因为中国人大多数集中在迪拜或阿布扎比，中餐馆里的口味也完全当地化了，所以球队也没有专门去中餐馆找厨师或者加菜，毕竟现在各级队伍的经费也不像以前那么宽裕了。从去年12月19日在阿联酋展开第一堂训练到1月2日上午结束最后一堂训练课，15天时间里，U23国足就没有放过一次完整的假期。即便是在肇庆集训期间，球队连一天假都没有放过。拉斯海玛期间，主教练安东尼奥就只是断断续续给全队放过三个半天时间，即在一日三练转向一日两练时，或者是调整为一日一练时，会让队员们在午饭之后休息、离开酒店散散心，但在晚餐之前必须归队统一就餐。不过，由于拉斯海玛不像迪拜那样繁华，周围也没有什么景点可逛，所以队员们基本都留在房间内休息，个别球员则到酒店旁的商场里转转。但酒店旁边的商场里其实与国内现在很多商场差不多，很多店家都选择了关门，且商场内的人也不多。可以这么说，U23国足在阿联酋期间的集训是充实而又辛苦的。所以，当记者见到王钰栋时，王钰栋和记者开玩笑道：“哎呦，马老师，你咋不早点来？我们都快累死了，你才来啊！”10-王钰栋在训练场上秀脚法.jpg或许是深知队员们的这一段时间以来的付出，因而3日队伍并没有安排训练。上午从拉斯海玛赶往迪拜机场，在抵达利雅得后，主教练安东尼奥也决定不再前往场地进行训练，索性让队员们彻底放松调整一天。从4日开始，U23国足将按照组委会安排的时间、指定的训练场地开始赛前备战，为8日出战伊拉克队进行最后冲刺。
