冬泳不是一般人能做到的，昨天看到这些大爷、大妈在九天，在人工湖都冬泳，真是令人羡

逆流而不屈 2026-01-02 12:24:14

冬泳不是一般人能做到的，昨天看到这些大爷、大妈在九天，在人工湖都冬泳，真是令人羡慕的好习惯！ 俗话说冬练三九，夏练三伏，这些大爷大妈都70左右岁了，但是他们活得依旧精彩！ 他们中多数人说自己几乎没什么老年病，也许这就是锻炼带来的最大好处！

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