长期坚持的秘诀就是无视中断。比如你昨天熬夜了,那你直接无视掉它,今天回到早睡的节

初柳聊情感 2025-12-28 00:04:09

长期坚持的秘诀就是无视中断。比如你昨天熬夜了,那你直接无视掉它,今天回到早睡的节奏。如果你昨天偷懒没有运动,那今天按时走进健身房就好。总之不要让之前的一些决定,影响你今天的选择和判断。因为事物的发展都是螺旋式上升的,允许自己掉链子,但不要停止行动,只有这样你才能长期坚持。

0 阅读:0
初柳聊情感

初柳聊情感

感谢大家的关注