46岁秦岚这腰，也就58厘米吧。 最近她和刘涛一张2012年的旧照被翻出来，那

妍芳趣聊体育 2025-12-23 14:59:46

46岁秦岚这腰，也就58厘米吧。 最近她和刘涛一张2012年的旧照被翻出来，那时候俩人身上还有点肉肉，特别自然。 一晃到了2025年，秦岚整个人瘦了一大圈，腰臀比0.68，被喊“魔鬼身材”。她今年也真够拼的，《黄雀》《亦舞之城》几部剧接连播出，9月还亮相纽约时装周，状态好到让外媒惊叹。 这背后是她天天普拉提、瑜伽、徒步换着来，吃饭也只吃七分饱。这自律，这自律真的不是说说而已。 粉丝夸她是“教科书级身材管理”，但也有人觉得太瘦了，有点心疼，担心会给普通人制造身材焦虑。 毕竟内娱现在的审美就是追求极致瘦，秦岚的变化也算是迎合了这种压力。 她付出的努力看得见，但健不健康自己最清楚，希望她开心就好。

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