安徽71岁老奶奶获得健美比赛冠军,看了老奶奶的参赛照片,那浑身的肌肉,那健硕的肱二头肌,我这个90后看了都是自叹不如,不由得竖起了大拇指,心生佩服。 当别人都在说,老了就别折腾了,老了就应该在家里带孙子。可是这位老奶奶偏偏不信邪,在她的眼里,别人的风言风语,只是挠痒痒,只有身体健康,不生病,才是健身实实在在的好处。 这位71岁的老奶奶叫做孙明慧,来自安徽马鞍山,退休之后,才迷恋上了健身,每天都要进行一个多小时的力量训练。 在65岁的时候,才走进了健身房,开始自学健身。 老奶奶十分勤奋,在健身方面也很有天赋,从零开始,健身效果也慢慢明显,再到如今的肌肉线条明显,马甲线清晰。 尤其在今年6月,她登上了健美比赛的舞台,并且获得混双第3名。 在最近的重庆巫山举办的一次女子健美比赛中,更是获得了60岁及以上组别的冠军。 老太太坦言,人只要活着就有无限可能,老年人也可以健身,只要有好的体魄,才能保持身体健康,减少生病的概率。 对此大家怎么看?不妨在评论区留下您的看法。





