70年的我，今年51岁，突然就发现，女人过了50岁，衰老根本不是循序渐进，是断崖

70年的我，今年51岁，突然就发现，女人过了50岁，衰老根本不是循序渐进，是断崖式下跌啊！ 我浑身就没有不疼的地方，腿疼、胯骨疼、后背疼、肩膀疼，晚上脱衣服那一下，肩膀疼得我直咧嘴。躺床上更受罪，腿疼得没处搁没处放，翻来覆去半宿都睡不着。 再说说头发，白的也太快了！随便一抓，头顶全是一丛丛一片片的白发，黑发压根盖不住。我还硬撑着不想染发，总觉得染多了伤身体，真不知道还能熬到啥时候。 睡眠质量更是差到离谱，一夜得起好几趟厕所。每次都纠结得不行，去吧，根本没多少尿量；不去吧，心里膈应得就是睡不踏实。 晚上睡不好，白天整个人都蔫蔫的，头晕眼花浑身没劲。学生跟我说话，我反应都慢半拍，有时候都跟不上他们的思路。 眼睛也早就不行了，看啥都模模糊糊的。学生拿着题来问我，我瞅半天都看不清字，只能眯着眼睛使劲瞧，那模样肯定特别可笑。 听力也跟着下降，课堂上学生回答问题，我经常听不清，总得让人家大点声再说一遍。实在听不清的时候，就只能靠猜，假装听懂了点点头，现在想想都觉得有点尴尬。 身体上的难受直接影响心情，一整天都闷闷不乐的。走路慢慢悠悠，半点活力朝气都没有，一看就是快要退休的人。对啥都提不起兴趣，总觉得啥事都跟自己没关系。 在学校里我基本就是独来独往，自己懒得跟别人说话，别人好像也不太愿意跟我搭话，活生生活成了孤家寡人。50岁后的姐妹们，你的状态还好吗？