刘晓庆 震撼全家的75岁红毯状态这份惊艳从不是凭空而来，而是三十多年如一日的自律打底。她每天5点起床练普拉提，瑜伽、力量训练样样不落，75岁还能轻松完成平板支撑5分钟，高原徒步、游泳1000米也不在话下；饮食上遵循“五谷为养、五畜为益”的原则，三餐有杂粮、顿顿不离优质蛋白，还坚持顺时调理，花椒泡脚的习惯雷打不动。更难得的是她永远鲜活的心态，敢穿张扬豹纹，敢在红毯上随性互动，即便历经人生起落，依旧对生活满怀热忱。
刘晓庆震撼全家的75岁红毯状态这份惊艳从不是凭空而来，而是三十多年如一日的自律
小豆评科技啊
2025-12-19 05:13:14
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