有没有身边的朋友发现，最近逛菜市场、超市，买肉的开销悄悄变了？同样是牛肉、羊肉、
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一个人的干净饭🥬
讯联看美食
2025-12-18 15:13:20
今日份一人食健康午餐分享：
蘑菇炒辣椒盖饭
一杯红茶☕️
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食材：蘑菇 辣椒 肉片
做法如图上⬆️
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今天用的蘑菇是我们东北的野生蘑菇
秋天的时候采好洗干净 然后焯水冻起来
想吃的时候拿出来直接就可以炒
野生蘑菇就是鲜口感跟肉一样😋
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